FatSecret app官网版是一款非常好用的生活应用软件,这款软件是通过帮助用户规划饮食来帮助我们拥有健康漂亮的身体,这不过完冬天马上又是到了快要展示身材的季节了,软件可以根据用户当前的身高体重以及体脂,加上用户是需要增肌、减肥、或者是塑形等目标,帮助我们准确的计算食物的热量和人体所需的营养,还能给你制定基础的训练计划来辅助你早日健康的拥有自己的梦想身材,去展示身材和拥有信心,有需要的用户快来下载吧。
1、记录膳食:使用者可以记录每日的膳食,如早、中、晚、小餐等,并包含所吃的食物种类、份量及热量等。
2、记录运动:使用者可以记录运动的内容,时间,消耗的卡路里,等等。
3、FatSecret app官网版热量计算:通过使用者输入的资料,该软件会自动计算出每天摄取的热量以及所消耗的热量,并且会即时更新。
1、分析报告:通过对使用者日常饮食、锻炼等方面的数据进行分析,从而体现出使用者的膳食习惯与健康状态。
2、设定目标:使用者可以设定减肥、维持或增加体重的目的,软体会对运算结果进行修正,以达到更好的协助使用者进行健康的管理。
3、为了完善整个减肥计画,每顿如何饮食,如何每日进食,是一项完备的计画。
4、FatSecret app官网版上万种食品配方,可以轻松地记录每日热量,并以图表形式显示。
1、每日自动统计并汇总热量,并与减肥方案相结合,为膳食及健康管理提供参考。
2、FatSecret app官网版制定减肥方案,提醒自己天天注意,如果再这样肥胖,生活就真的无法继续了。
3、美食问答群,五花八门的问题,在这里留言都能得到专业的大佬指导。